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En esta web encontrarás todo el contenido necesario para poder entrenar a uno de nuestros equipos. 

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La importancia del contraataque y las transiciones

Nuestra seña de identidad tiene que ser esta. Bajar rápido a defender, asegurar el rebote y salir rápido al contraataque. Así una vez detrás de otra. Estamos cansados de ver a jugadores tirar y quedarse mirando o trotando por el medio campo. Es algo que no podemos cambiar cuando son cadetes o junior. Hay que trabajarlo desde que son pequeños y debe ser en lo que se emplee más tiempo. Defensa agresiva y correr tiene que ser algo innegociable en todos nuestros equipos. 

Para poder ejecutar esto tenemos que empezar desde muy pequeños a enseñarles a hacer transiciones de ataque y defensa, con juegos primero y con ejercicios después. Que no bajen la intensidad y que sean capaces de mantener la concentración. Esto es la clave del éxito para volver a un modelo de juego perdido desde hace años en nuestro club.

Deberemos introducir en nuestra primera fase de la planificación, la defensa de la línea de pase, del 1x1, asegurar rebote, calles y quien corre por cada una, donde recibe el base, cómo corren los aleros y cómo llegan los pivots. Además tendrán que saber que hacer en el momento que haya un lanzamiento nuestro, quien baja a defender y quién va al rebote ofensivo.

Cuando tengamos esto bien definido podremos pasar a lo siguiente. 

Contacto

baloncestodt@cdsanviator.es

Plaza Elíptica nº2

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